22/22 Teilnehmerinnen der klinischen Studie zum Kurs berichten eine signifikante Verbesserung oder komplette Auflösung ihrer Symptome. 

... ihre wundervollen Veränderungen kannst Du unten nachlesen.

Die psychologische Bachelorarbeit über diese Studie schicke ich Dir auf Wunsch gern zu.

Schluss mit überteuerter Bildung! 

In diesem  Kurs verbirgt sich nicht nur ein Großteil meiner über 3.000€ Zykluscoachausbildung, sondern auch die Essenz von 20+ Büchern, die ich zu dieser Thematik lesen durfte. 

Mit 20€ / Monatlich möchte ich JEDER die Möglichkeit geben, das Wissen über ihren Körper zu bekommen, was ihr Geburtsrecht ist.

Freischaltung ALLER Inhalte: 15.04. 

Umfang: 

Studieninhalte: 

• 5 Module á 1 Video zu 60-120min plus Anwendungsaufgaben 

Ich empfehle alle 2 Wochen ein neues Video zu beginnen, die Erfahrung zeigt, dass Du auf diese Weise optimale Möglichkeiten zur Integration deiner Prozesse und Umsetzung hast. 

Holy Cycle Rituals: 

• 30+ Rituale zum Zyklus vom alten Ägypten, Nutzen ätherischer Öle in den Phasen, Übergangsrituale 

Fem Work Flow: 

• Workshop (Videoaufnahme) und Action Step Leitfaden (PDF) um zyklisch zu arbeiten, Zyklusphasen effektiv zu nutzen, gegen Gereiztheit und Abgeschlagenheit vorzugehen

Cyclical Living Essence: 

• PDFs und Checklisten zum Verständnis und praktischen Umsetzung des zyklischen Lebens (Ernährung, Bewegung, Ursache gängigster hormoneller Herausforderungen)

+ PDF mit Cheat Sheets zu PMS und Periodenbeschwerden

Inhalte (ausführlich):

Modul 1 "Geschichte, hormonelle Grundlagen & zyklische Gesundheit"

• Tabu & Glaubenssätze 
• Geschichte und Prägung und was das mit Dir zu tun hat 
• Hormonelle Fundamente - alle Zyklushormone und ihre Aufgaben 
• 4 Säulen der Zyklusgesundheit 
• 7 Störfaktoren im Zyklus - und wie Du sie vermeidest

Modul 2 "Die 4 inneren Jahreszeiten & wie Du zyklisch lebst"

• Säulen der hormonfreundlichen Ernährung 
• Zyklisch heißt was? Neurowissenschaft + Psychologie 
• Veränderung der Sexualität 
• Innerer Winter - Menstruation (Periodenblut unter der Lupe, Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Frühling - Follikelphase (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Sommer - Eisprung (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Herbst - Lutealphase (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)

Modul 3 "Symptom Guide & Support durch Mikronährstoffe / Supplemente und Ätherische Öle"

• Was ist PMS und wie entsteht es? 
• Gesichter von PMS,  im Detail: Cravings, Migräne, Rückenschmerzen, Brustschmerzen, Verdauung, Hautsymptome, Hitzewallungen, Blutzuckerprobleme, nicht schlafen können, Konzentrationsschwäche / Gedächtnisprobleme, Geringe Libido, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Schmerzen im unteren Rücken, emotionale Symptome
• Diagnosen wie PMS & PMDS 
• Warum Periodenschmerzen? Was tun und was nicht tun? 
• Post Period Problems 
• Starke Periode 
• Unregelmäßige Periode 
• Schmier- & / Zwischenblutungen 
• Kurzer Zyklus 
• Langer Zyklus 
• Mikronährstoffe & Spurenelemente 
• Zykluskräuter 
• Essential Oils - Phasenabhängig 

Modul 4 "Womb, Somatisches Körpergedächtnis, Yoni Mapping & Zyklus Rituale"

• Womb (anatomisch, energetisch, indigene Sichtweisen, Bedeutung der Blutung)
• Selbstverständnis der Weiblichkeit 
• Somatisches Körpergedächtnis & Yoni Mapping 
• Rituale in den 4 Jahreszeiten 
• Rituale alter Kulturen 

Modul 5 "Weibliche Kraft & Weibliches Leben" 

• Weibliche Kraft - was es nicht ist, was es ist, weibliche und männliche Energie 
• Archetypen der Zyklusphasen 
• Was schmälert die weibliche Kraft? 
• Wie funktioniert weibliche Kraft? Wie wirkt sich gesunde weibliche Kraft aus? 
• Wie kommen wir in unsere weibliche Kraft?
• Weibliches Leben, wie kann das aussehen? 
• Wohin führt Dich dein Weg?

Feine erlesene Feedback-Auswahl