22/22 Teilnehmerinnen der klinischen Studie zum Kurs berichten eine signifikante Verbesserung oder komplette Auflösung ihrer Symptome. 

... ihre wundervollen Veränderungen kannst Du unten nachlesen.

Umfang: 

5 Module á 1 Video zu 60-120min plus Anwendungsaufgaben 

Die Videos werden alle 2 Wochen freigeschaltet, die Erfahrung zeigt, dass Du auf diese Weise optimale Möglichkeiten zur Integration deiner Prozesse und Umsetzung hast. 

Inhalte: 

Modul 1 "Geschichte, hormonelle Grundlagen & zyklische Gesundheit"

• Tabu & Glaubenssätze 
• Geschichte und Prägung und was das mit Dir zu tun hat 
• Hormonelle Fundamente - alle Zyklushormone und ihre Aufgaben 
• 4 Säulen der Zyklusgesundheit 
• 7 Störfaktoren im Zyklus - und wie Du sie vermeidest

Modul 2 "Die 4 inneren Jahreszeiten & wie Du zyklisch lebst"

• Säulen der hormonfreundlichen Ernährung 
• Zyklisch heißt was? Neurowissenschaft + Psychologie 
• Veränderung der Sexualität 
• Innerer Winter - Menstruation (Periodenblut unter der Lupe, Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Frühling - Follikelphase (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Sommer - Eisprung (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)
• Innerer Herbst - Lutealphase (Charakteristika, im Detail: Nahrung, Bewegung, Arbeit)

Modul 3 "Symptom Guide & Support durch Mikronährstoffe / Supplemente und Ätherische Öle"

• Was ist PMS und wie entsteht es? 
• Gesichter von PMS,  im Detail: Cravings, Migräne, Rückenschmerzen, Brustschmerzen, Verdauung, Hautsymptome, Hitzewallungen, Blutzuckerprobleme, nicht schlafen können, Konzentrationsschwäche / Gedächtnisprobleme, Geringe Libido, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Schmerzen im unteren Rücken, emotionale Symptome
• Diagnosen wie PMS & PMDS 
• Warum Periodenschmerzen? Was tun und was nicht tun? 
• Post Period Problems 
• Starke Periode 
• Unregelmäßige Periode 
• Schmier- & / Zwischenblutungen 
• Kurzer Zyklus 
• Langer Zyklus 
• Mikronährstoffe & Spurenelemente 
• Zykluskräuter 
• Essential Oils - Phasenabhängig 

Modul 4 "Womb, Somatisches Körpergedächtnis, Yoni Mapping & Zyklus Rituale"

• Womb (anatomisch, energetisch, indigene Sichtweisen, Bedeutung der Blutung)
• Selbstverständnis der Weiblichkeit 
• Somatisches Körpergedächtnis & Yoni Mapping 
• Rituale in den 4 Jahreszeiten 
• Rituale alter Kulturen 

Modul 5 "Weibliche Kraft & Weibliches Leben" 

• Weibliche Kraft - was es nicht ist, was es ist, weibliche und männliche Energie 
• Archetypen der Zyklusphasen 
• Was schmälert die weibliche Kraft? 
• Wie funktioniert weibliche Kraft? Wie wirkt sich gesunde weibliche Kraft aus? 
• Wie kommen wir in unsere weibliche Kraft?
• Weibliches Leben, wie kann das aussehen? 
• Wohin führt Dich dein Weg?

Feine erlesene Feedback-Auswahl